De 10-20 en 10-3 regel

Een gebied moet binnen 10 seconden gescand worden

In het zwembad binnen 20 seconden op de verste plek een redding kunnen uitvoeren

In open water binnen 3 minuten op de verste plek een redding kunnen uitvoeren

Zones

Indeling in verschillende gebieden waar een lifeguard voor verantwoordelijke is. Bestaat niet alleen uit water maar ook uit trappen, ladders, zandbanken, enz.

• Ken de grenzen van je zone
• Je niet van je zone af laten leiden
• Continu scannen (10-3 / 10-20 regel)

Voor- & nadelen van zones

• Verantwoordelijk voor minder gasten
• Dichterbij observeren
• Rouleren tegen verveling
• Hoogrisico gebieden delen
• Verwarring bij grenzen

Transitiezone

Buffer zone tussen meerdere activiteiten. Denk hierbij aan een buffer tussen het zwemmen en het gebruiken van de duikplank.

Noodzone

Aanpassing in zone tijdens een redding. Je neemt hierbij het toezicht van de lifeguard die een redding uitvoert over en let op een assistentievraag vanuit de redder.

Scannen

Een combinatie van oog- en hoofdbewegingen, lichaamspositie en alertheidsstrategieën om een gebied te observeren.

Scanstrategieën

• 3D scannen
• Tellen van mensen
• Groeperen
• Mentaal profileren
• Traceren

3D scannen

• Kijk eerst onderwater (meest directe gevaar)
• dan de personen aan het wateroppervlak
• dan de omgeving

Tellen en groeperen

Bij een klein gebied en aantal mensen kun je mensen tellen

Word het gebied of aantal mensen groter dan kan je groeperen op basis van:

Mensen die alleen zijn verdienen extra andacht

Mentaal profileren & matchen

Scanpatronen

Scannen kan bijv. in de volgende patronen:

• Open en neer
• Links naar rechts
• Circulair
• Alfabet

Eigen Scanpatronen

• Welke zone en overlapt de zone?
• Check altijd de hele zone
• Besteed aandacht aan de risico gebieden
• Verander elke 5 minuten van houding
• Zorg voor een goede houding en uitstraling
• Vraag bij wisselen naar bijzonderheden
• Scan bij aankomst en vertrek de zone

Zwembad >

Overzicht toezichthouden >